Resfriado em crianças: sintomas + tratamento + remédios

Imagem do post 12 perguntas e respostas sobre resfriados em crianças

Resfriado em criança é uma infecção viral que atinge as vias respiratórias superiores. No total, já foram registrados mais de 200 tipos de vírus que causam esse desconforto. Os mais frequentes são da família do rinovírus, que a transmissão ocorre com mais facilidade. Os vírus do resfriado entram em contato com um indivíduo pela boca, olhos e nariz. ¹

Neste artigo, explicaremos as principais informações sobre resfriado infantil. Para isso, cobrimos os seguintes tópicos.

Qual é a diferença entre gripe, alergia, rinite e resfriado em criança?
Quais são os sintomas de resfriado em crianças?
Como ocorre a transmissão do resfriado em crianças?
Como identificar resfriado em criança?
Como evitar o resfriado?
Como tratar resfriado em criança?
Quanto tempo dura um resfriado infantil?
Como cuidar das crianças no inverno?

Boa leitura!

1- Qual é a diferença entre gripe, alergia, rinite e resfriado em criança?

Antes de mostrar as principais informações sobre resfriado em crianças, é importante compreender a diferença dessa doença para a gripe. Ao contrário do que muita gente imagina, elas não são idênticas. Afinal, apesar de algumas semelhanças, cada uma contém as suas próprias particularidades. ²

Um ponto em comum entre gripe e resfriado é a forma de transmissão. Ela ocorre de indivíduo para indivíduo por meio de gotículas respiratórias e objetos contaminados. Porém, o resfriado pode aparecer devido a diversos tipos de vírus que causam sintomas iguais ao da gripe, no entanto, atacam o paciente de forma menos intensa. ²

Fonte: Câmara Municipal de São Paulo

Até maio de 2022, não existe uma vacina direcionada para o resfriado, de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Isso porque, há diversos tipos de vírus respiratórios que são responsáveis por propagar a enfermidade, o que torna complexo o desenvolvimento de um imunizante. ²

Por outro lado, a gripe é provocada por um determinado tipo de vírus, o Influenza. Essa especificidade permitiu a criação de uma vacina para prevenir a doença. No entanto, o vírus se divide em diversos subtipos (cepas), que passam por alterações frequentes, sendo recomendado tomar a vacina contra a gripe anualmente. ²

A atualização do esquema vacinal também é importante porque a durabilidade da vacina é de 12 meses. Após compreender as diferenças entre gripes e resfriados em crianças, vamos esclarecer detalhes sobre rinite e alergia, duas doenças que também causam bastante confusão entre as pessoas.

Rinite

Trata-se de uma doença inflamatória da mucosa do nariz. Ela pode aparecer depois de uma exposição a um certo tipo de alérgeno, como ácaros, pelos de animais, insetos, pólen e bolores. Geralmente, quase 25% das crianças são identificadas com esse problema. ³

Quando o indivíduo entra em contato com esses alérgenos, ocorre a liberação de “substâncias” que ligam o alerta aos sinais mais comuns da rinite.
Espirros;
Coceira no nariz;
Garganta;
Coriza;
Obstrução nasal. ³

Alergia

Essa condição é responsável por causar uma reação excessiva do sistema imunológico contra várias substâncias que, ao entrar em contato com o corpo, causam desconfortos no indivíduo. A transmissão pode ser feita de forma respiratória, pela via cutânea ou por meio da ingestão. ³

Veja abaixo algumas substâncias que causam reações alérgicas nas pessoas.

Pólen;
Ácaros;
Mofo;
Pelos de animais;
Determinados alimentos, como os frutos do mar;
Picadas de inseto;
Alguns medicamentos. ³

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2- Quais são os sintomas de resfriado em crianças?

Uma criança com resfriado pode apresentar os seguintes sintomas: congestão nasal, coriza, dor no corpo e dor de garganta leve. Geralmente, a tosse incomoda o pequeno na fase inicial. Já a febre não ocorre com muita frequência. As temperaturas costumam ficar abaixo de 38 graus.⁴

O espirro, a coriza e o nariz vermelho são as principais características dos sintomas de resfriado em crianças. Porém, eles aparecem de maneira lenta e gradativa. O cenário é diferente da gripe que, quando os sinais se instalam, o paciente tem mais dificuldades em desenvolver as atividades comuns do dia a dia.⁴

Os sintomas do resfriado são parecidos com os da gripe. Porém, o primeiro ocorre de forma mais branda que o segundo, além da duração do período ser mais curta, entre dois a quatro dias.⁴

3- Como ocorre a transmissão do resfriado em crianças?

A transmissão é semelhante à da gripe, isto é: contato direto com as secreções de um indivíduo infectado. A criança também pode contrair a doença ao tocar em superfícies contaminadas e levar o vírus não só para o nariz, mas também para os olhos ou boca.⁴

Para evitar o resfriado, não há mistério. Basta seguir os mesmos procedimentos que são adotados para a gripe.⁴

4- Como identificar resfriado em criança?

O processo não é simples porque as duas doenças são provocadas por vírus e os sintomas são semelhantes. De forma prática, a gripe causa sintomas mais agressivos do que o resfriado. ³

Outro ponto importante é que os resfriados não causam problemas de saúde intensos para os indivíduos, como pneumonia. ³

Já a identificação da alergia ou resfriado em crianças, pode ser feita com a observação do período de duração dos sintomas. A primeira é mais longa que o resfriado, que cessa por no máximo em cinco dias. ³

5- Como evitar o resfriado?

O papel dos pais é ajudar na educação dos filhos em relação a doenças, como resfriados e gripes. Por isso, ensine as crianças os procedimentos abaixo para evitar a contaminação. ²

Higienização das mãos com água e sabão ou fricção de álcool a 70%;
Evitar ambientes com aglomerações e fechados ou contato com pessoas doentes;
Estimular o aleitamento materno;
Impedir a exposição ao tabaco. ²

A criança também deve aplicar a “etiqueta” respiratória. Ao tossir ou respirar, o pequeno deve proteger a boca e o nariz. O mais indicado é que esse processo seja feito com lenço descartável ou nos cotovelos. ²

Um dos principais benefícios da “etiqueta” respiratória é reduzir a contaminação de outras crianças. Assim como ocorre com a gripe, uma pessoa com resfriado deve ficar em repouso em casa até 24hs depois do fim da febre. ²

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6- Como tratar resfriado em criança?

Não levar o filho para a escola. Ele deve permanecer em casa de repouso para acelerar a recuperação e impedir a contaminação para outras crianças;
Incentivar a hidratação com água;
Manter uma alimentação saudável;
Tratar os sintomas presentes, como antitérmicos e analgésicos, de acordo com orientação médica.⁴

Outro sintoma comum nos resfriados que pode ser tratado é a congestão nasal. Uma opção para este caso é o uso de uma solução de cloreto de sódio, como o Blusoro Jet. Trata-se de um descongestionante e fluidificante nasal para alívio do nariz entupido dos pequenos.⁵

Blusoro Jet possui um jato suave e contínuo, com bico anatômico infantil e aplicação 360°. Assim, você pode aplicá-lo na criança em qualquer posição.

Basta aplicar na narina da criança várias vezes ao dia ou conforme orientações do seu médico. Veja o modo de uso abaixo!⁵

Retire a tampa protetora e posicione o dedo na base do bico aplicador;
Introduza o bico aplicador em uma das narinas e incline a cabeça da criança para o lado contrário;
Pressione a base do bico para iniciar a aplicação e repita na outra narina;
Levante a cabeça da criança para que as secreções sejam eliminadas e remova o excesso de produto e secreções;
Após o uso, recomenda-se lavar e secar o bico, além de colocar a tampa protetora de volta no produto.^{5 6}

Simples! Aos poucos, você perceberá mudanças na qualidade de vida do pequeno.

7- Alimentos bons para amenizar resfriado em crianças: quais são os melhores?

A alimentação é muito importante durante quadros de gripes e resfriados. Para se ter uma ideia, ela garante sensação de bem-estar, alivia os sintomas e expulsa as toxinas acumuladas no corpo⁷. Porém, nem sempre os pequenos têm vontade de se alimentar nesse período conturbado, não é mesmo? Por isso, é importante tentar diversificar o cardápio para facilitar o processo. Veja duas opções interessantes.⁷

Sopa ou caldo de legumes: fácil de consumir quando o pequeno está gripado ou resfriado. O acréscimo de ingredientes, como cenoura, alho e cebola, auxiliam na obtenção de vitaminas, além de potencializar a expectoração;⁷
Canja de galinha: rico em vitaminas A, C e E, principalmente, quando for adicionado ingredientes como cenouras, batatas, alho e pimenta.⁷

Os sucos também são bem-vindos no cardápio das crianças. Eles aliviam a sensação de calor e são ótimas alternativas para substituir a comida quente.⁷

Outro motivo pelo qual a bebida não pode ser ignorada é que ela impacta positivamente na sensação de bem-estar da criança, cenário essencial para ajudar na recuperação da gripe. Vale adicionar frutas cítricas, como: laranja, kiwi, abacaxi, morango, limão ou acerola.⁷

8- Remédio para resfriado em criança: quais são os mais indicados?

Para cuidar do resfriado em crianças, recomenda-se utilizar soluções direcionadas para controlar os principais sintomas, entre os quais: febre, dores associadas a inflamação, tosse e congestão nasal. Os antitérmicos, analgésicos e anti-histamínicos são os mais indicados.⁸

O antigripal líquido é recomendado porque as crianças não conseguem tomar comprimidos com facilidade. Você deve ter atenção à fórmula, além de ajustar a dosagem conforme o peso e a idade do seu filho. Apesar das nossas orientações, lembre-se sempre de consultar o médico da criança.⁸

9- Quanto tempo dura um resfriado infantil?

Em grande parte dos casos, o paciente pode sofrer com a doença entre dois a quatro dias. Já o período da gripe é mais prolongado, uma vez que se instala no corpo, em média, por sete dias.⁴

10- Como cuidar das crianças no inverno?

Um levantamento do Ministério da Saúde destacou que os primeiros quatro meses de 2022 tiveram um crescimento de 30% nas internações de crianças por síndrome respiratória aguda grave se for comparado com o mesmo período de 2021.⁹

O infectologista Renato Kfouri, presidente do setor de imunizações da Sociedade Brasileira de Pediatria, explica quais foram os motivos desse aumento.⁹

“O afastamento, o uso de máscara, a não frequência a escolas, fez com que houvesse um represamento da circulação desses vírus. E aquelas crianças nascidas de 2019 para cá - nunca expostas a vírus, a contato com baixas taxas de contaminação -, agora, com o retorno às atividades, com a volta às aulas, estão se infectando com muita frequência. Poucas vezes nós vimos um outono com tantas doenças respiratórias como desta vez”, explica em entrevista ao G1.⁹

Diante desse cenário, é essencial aprender como cuidar da criança no inverno para evitar resfriados, gripes e outros problemas respiratórios.

11- Resfriado em crianças: por que ter cuidado no inverno?

Os dados do MS preocupam porque ainda não foram coletadas as internações do período do inverno. É na estação mais fria do ano em que os pais devem redobrar a atenção com a saúde dos pequenos.

Isso porque, o inverno potencializa as ocorrências de infecções de vias aéreas superiores (IVAS). O problema é ainda mais frequente em crianças com idade escolar.⁹

A otorrinolaringologista Nayara Lacerda, da Sociedade Baiana de Pediatria, informa que as crianças podem ter entre 7 a 10 diagnósticos no ano, com problemas mais frequentes no inverno.¹⁰

Para evitar o avanço de doenças, Nayara Lacerda destaca que a vacinação e o monitoramento médico são as melhores estratégias.¹⁰

“Apesar de menos de 2% das IVAS evoluírem para uma rinossinusite bacteriana, outras complicações podem acontecer, ainda que de forma rara. São as otites, faringoamigdalites, laringites e pneumonias”, enumera Nayara Lacerda, especialista em Otorrinopediatria.¹⁰

Para a especialista, a primeira ação é diferenciar a gripe do resfriado, como já destacamos neste artigo^.10

Nesse período, as aglomerações são comuns em espaços fechados, o que aumenta o contato entre indivíduos, um cenário ideal para transmissão do vírus.¹⁰

“O frio não é, portanto, causa da gripe, mas cria condições para maior disseminação do vírus em lugares com pouca ventilação onde as pessoas falam, tossem e espirram muito perto umas das outras”, destaca.¹⁰

“O tempo seco e frio dificulta também a dispersão dos poluentes atmosféricos, piorando a qualidade do ar, gerando maior irritação da mucosa respiratória, o que pode agravar patologias prévias, como rinites e asma, além de facilitar as infecções”, completa a médica.¹⁰

Portanto, para impedir que a criança sofra com doenças, como gripes e resfriados, mais uma vez, vale mencionar novamente as orientações abaixo!

Lavar as mãos com água e sabão ou com álcool gel;
Evitar locais aglomerados ou fechados;
Cobrir a boca e o nariz com papel ao tossir ou espirrar.¹⁰

12- Como lavar as mãos corretamente?

A higienização das mãos não pode ser feita de qualquer forma. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) desenvolveu um passo a passo para que o seu filho aprenda como aplicar essa ação corretamente. Veja abaixo!

Fonte Anvisa

Resumo de resfriado em crianças

Para facilitar a compreensão sobre o tema, veja abaixo um breve resumo.

O que é resfriado em crianças? É uma doença respiratória, semelhante à gripe, mas transmitida por um vírus diferente, especialmente o rinovírus. Outros vírus podem provocar a doença, como: parainfluenza e o vírus sincicial respiratório (RSV);
Quais são os sintomas do resfriado em crianças? Congestão nasal, coriza, dor no corpo e dor de garganta leve;
Como tratar resfriado em crianças? Hidratação com água, alimentação saudável, repouso, além de medicamentos para controlar os sintomas, de acordo com orientação médica.
Como evitar o resfriado? Higienização das mãos, evitar ambientes fechados, não ter contato com o tabaco.

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Blusoro. cloreto de sódio. Indicações: fluidificante e descongestionante nasal. MEDICAMENTO DE NOTIFICAÇÃO SIMPLIFICADA RDC ANVISA Nº 199/2006 AFE nº 1.07817-7. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Junho/2022