Friagem causa resfriado? Descubra se é um mito ou verdade!

Você provavelmente já ouviu falar que pegar friagem causa resfriado, não é? Porém, será que essa é mesmo uma verdade?

No inverno, podemos apostar que você se preocupa se o seu filho está andando descalço no chão frio, se ele sai de casa sem blusa ou com o cabelo molhado.

Esse cuidado excessivo é muito característico nas estações mais frias e secas, que parecem trazer consigo as doenças respiratórias.

No entanto, será mesmo que existe uma relação entre o tempo frio e os casos de gripe ou resfriado? Até que ponto essa crença popular é verdade?

Essas dúvidas a gente responde a seguir. Continue lendo e descubra tudo sobre o assunto.

Afinal, o que é friagem?

A friagem é um fenômeno que acontece durante o outono e inverno, marcado pela passagem de massa de ar frio (também chamada de frente fria) da região polar para as regiões de clima tropical. Esse episódio provoca as baixas temperaturas e diminui a umidade do ar. ¹

Com essa mudança climática, é normal que os pais se preocupem com duas coisas: se as roupas de inverno ainda servem nos pequenos e em evitar as doenças respiratórias. 

Essa preocupação é geral. Afinal, você já deve ter notado que, com a chegada do frio, quadros respiratórios, como a gripe ou resfriado, surgem com maior frequência.

Porém, será que é a friagem que causa resfriado? Abaixo, entenda se é um mito ou um fato!

Por que a friagem causa resfriado?

O resfriado é um tipo de infecção respiratória provocada por diferentes tipos de vírus, especialmente o rinovírus. No período mais seco e frio, a contaminação se torna mais comum devido aos comportamentos adotados, como manter os ambientes fechados, o que facilita a transmissão. ²

Além disso, a baixa umidade do ar pode ressecar as mucosas do nariz e garganta, que são responsáveis por proteger as vias aéreas da entrada de agentes infecciosos e alérgicos. ³

Por essa razão, no outono e inverno, os sintomas característicos do resfriado surgem mais frequentemente, como: ²

• Nariz entupido;
• Coriza;
• Tosse;
• Espirros;
• Dor de garganta.

Diferentemente de um quadro gripal, em que a febre alta é a marca registrada, nos casos de resfriado, se o sintoma aparece, é de forma mais branda. ²

Vale lembrar que os vírus que causam o resfriado ou a gripe são facilmente transmitidos, por: ³

• Gotículas soltas no ambiente, através da fala, espirro ou tosse;
• Contato com pessoas contaminadas;
• Toque em superfícies/objetos infectados.

Ou seja, a friagem não está entre as causas do resfriado! Porém, os cuidados ou a falta deles pode facilitar a contaminação. Sendo assim, mantenha os lugares limpos e com as janelas abertas (mesmo no frio!), para evitar a proliferação do vírus.

O que fazer para evitar o resfriado?

Independentemente da estação, medidas devem ser adotadas para evitar o desconforto causado pelas infecções respiratórias, como lavar corretamente as mãos e evitar ambientes fechados ou aglomerados. Também é importante ensinar aos pequenos a etiqueta respiratória, contribuindo para que o vírus não se espalhe. ²

Além disso, outras atitudes que devem ser tomadas para prevenir a contaminação são:

• Não compartilhar objetos de uso pessoal;
• Optar por lenços de papel e fazer o descarte adequadamente;
• Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar;
• Evitar contato com pessoas gripadas ou resfriadas;
• Higienizar as mãos com água e sabão.

Fonte: Plataforma do Governo Federal brasileiro

Embora ainda não exista uma vacina contra os vírus que causam o resfriado, a vacinação contra a Influenza, vírus que provoca a gripe, é disponibilizada anualmente pelo Sistema Único de Saúde (SUS). ⁶

Portanto, mantenha o cartão de vacinação das crianças em dia!

Faz mal ficar descalço no chão frio?

Quem nunca ouviu que “andar descalço piora a gripe” ou que “sair com o cabelo molhado pode causar resfriado”, que atire a primeira pedra!

É fato que muitas pessoas acreditam nessas afirmações, porém, as infecções respiratórias são originadas pela presença dos vírus nas nossas vias aéreas. ⁴

Logo, assim como é um mito que a friagem causa resfriado, andar descalço no chão frio também é.

Agora que você sabe o que provoca o resfriado, seus sintomas e as formas de transmissão, que tal saber como cuidar do seu filho caso ele fique resfriado? Confira!

Como cuidar de criança resfriada?

Quando os sintomas surgem e afetam o bem-estar, saber como cuidar das crianças é primordial. É importante lembrar que o resfriado é uma doença respiratória autolimitada e que dura poucos dias. Porém, para aliviar o incômodo, certos cuidados são úteis e bem recomendados, como: ²

• Oferecer bastante líquidos;
• Incentivar o repouso;
• Oferecê-los pequenas refeições saudáveis ao longo do dia;
• Administrar medicamentos para febre e dor, caso indicado pelo pediatra;
• Manter o ambiente em que seu filho fica limpo e arejado;
• Realizar a lavagem nasal.

Qual descongestionante nasal infantil usar?

Não tem como negar que o nariz entupido é um dos principais, e mais desconfortáveis, sinais do resfriado. Por isso, a limpeza nasal com solução salina é um hábito essencial para aliviar o sintoma. ⁵

Nessa etapa, saiba que você pode contar com a ajuda de um descongestionante nasal infantil, como o Blusoro Jet, formulado pela Linha Blu.

O Blusoro Jet é usado como fluidificante e descongestionante nasal infantil. Ele possui um jato suave e contínuo, além do bico anatômico que permite a aplicação em qualquer posição em crianças e bebês.

A sua formulação é feita à base de cloreto de sódio a 0,9%, sem conservantes. Por não conter nenhuma substância vasoconstritora, não oferece riscos de intoxicações e seu uso não possui restrições.

Resumindo, ele é uma solução que age fluidificando a secreção nasal, favorecendo a eliminação do muco e descongestionando o nariz.

Com isso, ele auxilia no tratamento de sintomas nasais comuns de gripes, resfriados e outras alterações respiratórias, como rinite e sinusite. Ah, além disso, também pode ser usado para a limpeza nasal diária.

Confira os detalhes deste produto no nosso site e verifique com o seu médico a possibilidade de utilizar esse descongestionante nasal infantil em spray para acabar com a congestão nasal do seu filho!

Blusoro. cloreto de sódio. Indicações: fluidificante e descongestionante nasal. MEDICAMENTO DE NOTIFICAÇÃO SIMPLIFICADA RDC ANVISA Nº 199/2006 AFE nº 1.07817-7. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Junho/2023.